Im Sommer bevorzugen viele Menschen kalte Getränke und Speisen. Diese erfrischenden und kühlenden Lebensmittel sind leider für Personen mit empfindlichen Zähnen oft unangenehm. Aber keine Sorge, wenn Sie unter Zahnempfindlichkeit leiden, gibt es dafür Gründe und die Lösungen sind möglicherweise einfacher als gedacht.

Lindern Sie Ihre empfindlichen Zähne

Die Empfindlichkeit der Zähne gegenüber Kälte kann durch eine oder mehrere der folgenden Ursachen hervorgerufen werden:

  • Zahnfleischrückgang. Dies ist eine Hauptursache für Zahnempfindlichkeit. Durch regelmäßige Mundhygiene, Zahnreinigungen und gegebenenfalls durch
  • Maßnahmen des Zahnarztes kann das Problem behoben werden.
  • Ein gebrochener oder rissiger Zahn. Ein routinemäßiger Zahnarztbesuch und die Reparatur des Zahns sind ausreichend.
  • Freiliegender Zahnnerv oder abgenutzter Dentin-Schutzmantel
  • Zähneknirschen und -pressen Verwenden Sie eine Nachtschiene, um Ihre Zähne zu schützen.

Falls Sie bisher nicht ausreichend auf Ihre Zahnpflege geachtet haben und nun neu anfangen möchten, Ihre Zähne zu schützen und mit einer gesunden Mundhygiene zu beginnen, empfehle ich Ihnen, so bald wie möglich eine zahnärztliche Kontrolle durchführen zu lassen.

Auch wenn Sie ausreichende und richtige Zahnpflege betreiben und bei allgemeinen Kontrollen kein Problem festgestellt wurde, können Sie dennoch Empfindlichkeit verspüren. Sie können eine Zahnpasta gegen Empfindlichkeit verwenden, insbesondere sollten Sie schnelle und harte Bewegungen beim Zähneputzen vermeiden und den Verzehr von sauren Lebensmitteln und Getränken reduzieren.

Wie Sie sehen können, ist es sehr einfach, kalte und eisige Getränke zu genießen, ohne die Beschwerden empfindlicher Zähne zu verspüren. Vergessen Sie nicht, dass diese Empfindlichkeit auch ein Anzeichen für ein mögliches Zahnproblem sein kann, und ergreifen Sie die erforderlichen Maßnahmen.

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